طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر للتبيض و التخلص من الجلد الميت
طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر او كل اسبوعين مرة على حسب
احضري علبة جليسوليد مخلوطة بكمية مساوية من عصير الليمون
يعنى تفرغي علبة الجليسوليد بقاروة مثلا وتملين العلبة عصير ليمون.
و تخلطين المقدار الى ان يصبح كريم لين وتدهنين جسمك فيه قبل الحمام بساعة على الأقل
بعدين تاخذين معك علبة ملح ناعم ساسا أو أي نوع(يفضل تركها في الحمام على طول)
عشان ما تتعاجزين تنفذين الوصفة.
ترشي جسمك بقليل من الماء الدافئ بدون فرك بعدها تاخذين كمية ملح وتفكرين فيها
جسمك بشكل دائري مثل الصنفرة كل موضع من جسمك بكمية مناسبة من الملح
لكن تجنبي الملح على الوجه عشان مايتحسس الجليسوليد حطيه على وجهك
بس الملح لا ..
استمري في الفرك وبعدها أفتحي الماء على جسمك ولاحظي لون الماء الذي تنزل الخلايا الميتة فينا ولا نزيلها
أول بأول وغير أنها تفتح راح تحسي بملمس حريري .
************ ********* **************** ********* ********* *****
قد لا استطيع أن أُفهم الآخرين من أنا 00 فمن يملك مؤهِلات العقل والإحساس
سأكـون أمـامهُ كالكِتاب المفتـوح وعليـهِ أن يُحسِـن الإستيعاب
إذا طـال بي الغيــاب فَأذكـروا كـلمــاتي وأصفحــوا لي زلاتـي
نحن أُناسٌ لا نُحبَ الغُـرور 00 لكن الـزمن سمح لنـا بالتباهي 00 لأننا مُلوك
تبسم لي الزمن ... تكفى ترى نار الصمت حراقة
وحذاري تذرف الدمعة ولو النفس مجروحة
يـارب إن أعطــيتني نجاحـاً فــلا تــأخذ تواضـعي
وإذا أعطيتني تواضعاً فلا تأخذ اعتزازي بكرامتي
وإذا أسـأت إلى النـاس فامنحني شجاعة الاعتذار
وإذا أســاء النــاس إلي فامنــحني شجاعة العـفو
************ ********* ********* *****